Ingredientes:
Ingredientes do sushi:
2 xícaras de arroz integral de molho por 4h
1 pepino japonês
1 avocado (tipo de abacate)
1 manga
1/2 xícara de mirim (tempero líquido cujas características ficam entre o vinagre de arroz e o saquê)
3 ¾ xícaras de água
1 colher de chá de sal marinho
Alga nori (fácil de encontrar em casas de produtos orientais ou naturais)
Ingredientes da conserva de gengibre (para acompanhar o sushi):
Gengibre
Melado
Vinagre de arroz
Água
Modo de Preparo:
Modo de preparo do sushi:
Coloque o arroz com água e sal para cozinhar na panela de pressão por 30 minutoS;
Retire o arroz da panela ainda quente, adicione o mirim, misture e cubra com um pano,deixe descansar por 10 minutos.
Descasque a manga, o pepino e o avocado (abacate).
Em seguida, corte os 3 na longitudinal;
Montagem do sushi:
Coloque a folha de nori em cima de uma tábua.
Molhe as pontas dos dedos com água e espalhe o arroz cozido cobrindo 90% da folha.
Deixe 2 dedos sem arroz na parte de cima da folha.
Arrume os pedaços de manga, pepino e abacate no sentido horizontal e comece a enrolar o sushi.
Pressione bem o rolo.
Corte o rolo em 5 fatias de 2 dedos de largura.
Salpique gergelim para decorar.
Sirva com shoyu e gengibre de acompanhamento
Modo de preparo da conserva de gengibre:
Corte o gengibre em pedaços bem finos (é este o truque para deixar o gengibre mais saboroso e menos ardido).
Misture todos os ingredientes numa panela.
Leve ao fogo e deixe cozinhar por 30 minutos.
Dica:
Tempo de preparo: 50 Minutos
Rendimento: 4 Rolos
