Ingredientes:
-couve-flor
-cebola
-alho
-creme de leite
-queijo ralado
-presunto
-queijo
-sal
-oléo
Modo de Preparo:
Lavar a couve-flor e colocar em um saquinho de cozinhar nomicroondas. Fure o saquinho e cozinhe cerca de 4 minutos ou atéalcançar textura desejada. Reserve.
Pique a cebola e o alho. Refogue-os com 1 colher de oléo por 2minutos, acrescente o creme de leite e cozinhe por mais 3 minutose reserve. Coloque sal a gosto.
Quando a couve-flor já estiver fria, coloque entre as cavidades,o presunto e o queijo picado. Em um prato, coloque a couverecheada, jogue o molho e polvilhe queijo ralado. Cozinhe cercade 2 minutos ou até dourar no microondas.
Dica:
Tempo de preparo: 5
min
Rendimento: 4 porções
