Lasanha Light

  • outubro 28, 2013
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Ingredientes:
2 brócolis picados cozidos em água e sal
4 cenouras raladas
1/2 kg vagem picadas cozida em água e sal
2 peitos de frango grandes cozidos e desfiados
1 lata de milho
100 g azeitonas picadas
cheiro verde
1 cebola picada
1 caldo de frango
extrato de tomate 6 colheres
pimenta do reino
cominho
400 g mussarela

molho:
1 litro de leite
5 colheres bem cheias de amido de milho
nós moscada
1 caldo de frango
sal à gosto
1 colher sopa margarina

Modo de Preparo:
untar a forma com margarina,colocar emcamadas:brócolis,frango,mussarela,o molho branco(bemgrosso)cenoura,frango,mussarela,molho,vagen,frango,mussarela emolho.colocar os ingredientes nessa ordem até preencher toda aforma.por cima da última camada colocar queijo parmesãoralado.levar ao forno por 15 à 20 minutos.servir morno para o creme ficar firme.

bom apetite.

Dica:

Tempo de preparo: 30
min

Rendimento: + de 10 porções

Categorias de Artigos:
Massas

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