Ingredientes:
-1 colher (sopa) de gérmen de trigo
-1 colher (sopa) de aveia em flocos
-1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
-1 colher (chá) de levedo de cerveja
-1 colher (chá) de bomba estimulante
-1 colher (sopa) de proteinato de cálcio
-1 banana média
-2 polpas congeladas de morangos (ou 10 morangos)
-1 copo de suco de soja de morango (300 ml)
Modo de Preparo:
Num liquidificador, coloque todos os ingredientes com 4 cubos degelo e 1/2 copo de água gelada. Bata bem e sirva.
Dica:
Tempo de preparo: 10
min
Rendimento:
