Ingredientes:
1 repolho grande picado e escaldado
2 latas de sardinha
1 garrafa de leite de coco
1 cebola
1 tomate
1/2 pimentão verde
4 colheres de sopa de amido de milho deselvido em 1 copo deagua
coentro avontade
4 dentes de alho amassados
20 gramas de parmesão ralado.
Modo de Preparo:
refogue bem a cebola e o alho ate q fiquem dourados depoisacrescente o tomate o pimentãoe o repolho e refogue bem depoisacrescente a sardinha e o leite de coco por ultimo coloque oamido disolvido deixer engrossar e leve ao um refratario untado eleve ao forno medio polvilhe com queijo parmesão.
Dica:
Tempo de preparo: 30
min
Rendimento: 5 porções
