Ingredientes:
-1 pacote de gelatina diet no sabor de sua preferência
-1 maça (média) picadinha
-1 copo de iogurte natural desnatado
-2 colheres de sopa de mel
-semente de linhaça a gosto
-taças de sobremesa
Modo de Preparo:
Prepare a gelatina conforme instrução da embalagem. Coloque unspedacinhos da maça no fundo das taças e distribua a gelatina.Leve à geladeira. Na hora de servir, distribua o iogurte natural,o mel e a semente de linhaça sobre a taça, nesta ordem. Sive emseguida.
Dica:
O iogurte natural desnatado é bem mais leve que ointegral. Essa receita pode ser servida comosobremesa ou quando bater aquela vontade de comer umdocinho.
Tempo de preparo:
Rendimento: 4 porções
